Hypnose in der Medizin und Psychotherapie

Die Basis der medizinischen (und klinischen) Hypnose ist immer die Freiwilligkeit. Die Anleitung zur Selbsthypnose tritt an die Stelle des "Befehls".
Sie können durch die Hypnose lernen, wie Sie Ihren eigenen Willen realisieren können.
Das Ziel der medizinischen Hypnose ist es, Hilfe zur Selbsthilfe zu geben und niemals den Menschen zu manipulieren.

Hypnosetiefe

Die Tiefe der Hypnose (wie weit Sie also von der Außenwahrnehmung auf inneres Erleben umgeschaltet haben) wird im Verlaufe der Zeit schwanken. Phasenweise werden Sie mit Ihren Gedanken weit weg und vollkommen entspannt sein, dann werden Sie zwischenzeitlich vielleicht wieder etwas mehr auf Ihre Außenwahrnehmung gehen, bevor Sie wieder in die tiefe Hypnose eintauchen.

Denn Hypnose ist immer ein dynamischer Prozess.

Dehypnose

SIE DÜRFEN NACH DER TRANCE (HYPNOSE) NICHT SOFORT UND UNMITTELBAR EIN FAHRZEUG LENKEN. ICH WERDE IHNEN, ABGESEHEN DAVON, OHNEHIN IMMER GENÜGEND ZEIT LASSEN, SICH VOLLENDS ZURÜCKZUORIENTIEREN. AUCH EINIGE GYMNASTISCHE ÜBUNGEN (DEHNEN UND STRECKEN WIE EINE KATZE) TUN SEHR GUT, BIS SIE SICH HELLWACH, FRISCH UND ERHOLT FÜHLEN.

MANCHMAL IST ES AUCH ANGEBRACHT, NACH DER SITZUNG NOCH EINEN KLEINEN SPAZIERGANG ZU MACHEN, BEVOR SIE WIEDER HEIMFAHREN.

danach

WENN SIE ERFOLGREICH IHRE BESCHWERDEN VERRINGERT HABEN, WIRD SICH IN IHREM LEBEN VIELES ÄNDERN.

Reaktionen

	FOLGENDE REAKTIONEN AUF DIE SUGGESTIONEN KÖNNEN VORKOMMEN:
	ENTSPANNUNG
	SCHWEREGEFÜHL, MANCHMAL IM WECHSEL MIT LEICHTIGKEIT
	MÜDIGKEIT, SCHLÄFRIGKEIT, SCHLAF