Behandlung von Ängsten
Behandlung
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INFORMATIONEN ÜBER ENTSTEHUNG UND AUFRECHTERHALTUNG DER ÄNGSTE |
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KONFRONTATIONSÜBUNGEN, IMAGINÄR UND IN VIVO, ZUM ABBAU VON VERMEIDUNGS- UND SCHONVERHALTEN |
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INDIVIDUELLE ANGSTBEWÄLTIGUNGSSTRATEGIEN |
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ENTSPANNUNGSVERHALTEN |
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HYPNOTHERAPIE |
Gerade Hypnose hat im Bereich der Phobien besonders viele erfolgreiche Therapieansätze zu bieten und ist anderen Psychotherapieverfahren klar überlegen. Einfache Phobien lassen sich so mit Hypnose in wenigen Stunden auflösen.
Angst hat wohl immer auch einen Doppelaspekt. Sie kann uns zum einen aktiv machen, zum anderen lähmen! Immer aber ist Angst ein Signal und eine Warnung bei Gefahr, wobei sie gleichzeitig einen Aufforderungscharakter hat, nämlich den Impuls, zu überwinden. Angst tritt immer da auf, wo der Mensch sich in einer Situation befindet, der er nicht oder noch nicht gewachsen ist. Der zuvor schon genannte Doppelaspekt der Angst ist der eigentliche Ansatzpunkt der Psychotherapie. In einer guten Therapie wandelt sich Angst von einem Problem zur Möglichkeit - zur Möglichkeit einer Selbstbehandlung, zur Selbstheilung, zur persönlichen Reifung und zu mehr Kreativität und Lebensfreude.
(C) Manfred von Kannen 2006 - Alle Rechte vorbehalten